ผลิตภัณฑ์จากนม อุดมไปด้วยโปรตีนและสารอาหารอื่น ๆ รวมถึงมีแคลเซียม ที่ช่วยบำรุงกระดูกและเสริมสร้างสุขภาพหัวใจ ถ้าใครอยากไม่อยากได้ไขมันเพิ่มเยอะ นมไขมันต่ำก็เป็นอีกทางเลือกดี ๆ ที่มีโปรตีนสูงเหมือนกันด้วย
ก็จะมีโปรตีนสูงเช่นกันแต่มีแคลอรี่มากกว่า
สรุป นมโปรตีนสูง คือทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพจริงไหม?
ทูน่าเป็นปลาที่ได้รับความนิยมอย่างมาก
ในเวย์โปรตีนจะมีโปรตีนมากน้อยแค่ไหนก็แล้วแต่ยี่ห้อ
ทำความรู้จัก โพรไบโอติกส์ แบคทีเรียดีที่มองไม่เห็น แต่ไม่ควรมองข้าม!
อกไก่งวงนั้นมันก็มีคุณสมบัติคล้ายกับอกไก่ทั่วไป
นอกจากนั้น โปรตีนมีความสำคัญต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน นมที่มีโปรตีนสูงสามารถมีบทบาทในการสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยลดโอกาสติดเชื้อในผู้ป่วยโคม่าลงได้
โปรตีนจากพืช โปรตีนดีที่กินได้ทุกวัน
แนะไทยลุยตลาดข้าวคุณภาพสูง "พาณิชย์" เผยตอบโจทย์ตลาดพรีเมียม
มีกระบวนการในการสกัดที่หลายขั้นตอน และใช้นมในปริมาณมากขึ้น อาหารที่มีโปรตีนสูง โดยการนำเวย์โปรตีนคอนเซนเทรท มาผ่านกระบวนการผลิตเพิ่มเติม มีการแยกแลคโตสและไขออกจนหมด
โพรไบโอติกส์ สิ่งมีชีวิตตัวจิ๋ว แต่พลังมหาศาล
แถมยังมีไขมันและแคลอรี่ต่ำและส่วนที่เหลือก็จะเป็นโปรตีนเกือบทั้งหมดเลย ต่างจากปลาชนิดอื่นทูน่ามีสารอาหารหลายชนิดในปริมาณมากและมีกรดไขมันโอเมก้า
เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน